海外トリップでの食事はどうしているの？
おはようございます。
よく質問受けるのが
「海外でご飯とか食べ物はどうしているんですか？」という質問。
アメリカのお菓子のイメージは
すごい色のドーナツだったり、白砂糖たっぷりのケーキだったりというイメージですよね。
確かに、そんなお菓子もたっくさんあります。
見てると楽しい。
これは犬用！
全部可愛い。
でも、オーガニックスーパーなどへ行くとあるんです。
砂糖を使ってないケーキや
VEGANマフィン。
動物性の牛乳や、卵、生クリームなど一切使わずに作られたマフィン。
海上がりに食べると美味しい〜。
海外は健康志向が断然高いので、こういうビーガンケーキや、グルテンフリーのお菓子を見つけるのがすっごく楽しい。
パケ買いしちゃいます。
これはオーガニックのチョコレート。
お土産に丁度いいサイズ。
デザイン可愛い！！
私たちが「URBAN REMEDY」と思っているものが現実としてありました。
ジャーン！！
かっこよすぎる。
オシャレだわ。
中にはコールドプレスジュースや、ナッツバーやサラダが入っていました。
忙しい方用の本当のURBAN REMEDYですね。
私たちが海外に行って絶対見つけて、買うのがこれ。
ココナッツミルクでできたヨーグルト。
たっぷりのフルーツにかけて食べるのが贅沢の極み。
そして、アメリカのカリフォルニアでも、ハワイでも絶対必需なのがこれ！
pressed juicery のコールドプレスジュース。
https://www.pressedjuicery.com
一本８００円くらいかな？
約５００ml弱くらいで日本で買うより安い。
トリップ中は時差ボケもあり、サーフィンで体冷やすので、食事にはかなり気を使います。
からだのメンテナンスは欠かしません。
朝食は日本から持ってきた江頭さんの玄米、有機味噌、塩、出汁で
・玄米粥
・具たくさんの味噌汁
・サーモンサラダ（塩・レモン・オリーブオイル）
・じゃがいもと玉ねぎの甘辛煮
・ブルーベリーとココナッツヨーグルト。
こんな感じです。
もちろんお白湯から始めます。
玄米粥には日本から持ってきた梅干しと海苔でいただきます。
朝から至福の朝ごはん。
内臓から温め、サーフィンに挑みます！
人間のフィールドではない海。
お邪魔する気持ちは忘れずに。
どこの海に入る時も、
私たちはお辞儀を忘れません。
「よろしくお願いします。」
と声に出してから海に入ります。
もちろん、海から上がるときは
「ありがとうございました」と感謝します。
仲良くタンデムできた奇跡の一本。
今日のシェフNakiさんのご飯は
またまた豪華でした。
水餃子
サーモンサラダ
野菜のグリル
玄米粥
サモサ
全て美味しくいただきました！
最後に、
パッケージ可愛くてパケ買いしちゃいました。
犬用のお菓子。
アースのお土産に [BEEF]を。
実はよく見ると「OVER 90% GRASS FED BEEF」って書いてあるんです。
日本に帰って気づきましたが、
いい買い物したなぁと。
to be continued
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初級「DBDヘルスケアアドバイザー認定資格講座」準備中。
またホームページでお知らせします。
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